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Für Läufer, Hörer und alle, die beides gleichzeitig tun. Geschichten, Tipps und Berichte rund ums Laufen - von Egelsbach bis New York. website tracker

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Aktuelle Kommentare

  • Matthias (Schlafes Schwester - Schmittcast Episode 43)
  • Thorsten (Erleuchtung in Aschgrau - Schmittcast Episode 38)
  • Gutenberg1964 (Erleuchtung in Aschgrau - Schmittcast Episode 38)
  • alex (Von Rosamunde, Rotz und Rasen - Schmittcast Episode 36)
  • Robert (Voll cross - Schmittcast Episode 33)

Voll cross - Schmittcast Episode 33

Crosstraining ist eine Wissenschaft für sich. Neben Radfahren, Schwimmen und dem ungeheuer abwechslungsreichen Treppensteigen auf der Stelle, gibt es eine völlig unterschätzte Alternative: das Rudern.

# 07.03.10, 18:22:28 von frauschmitt | [RSS] Kommentare (1)

Das Beste zum Schluss - Schmittcast Episode 32

Wie läuft man eigentlich einen Silvesterlauf, wenn noch gar nicht Silvester ist? In Frankfurt macht man sich darüber keinerlei Gedanken. Zu Recht.

# 03.01.10, 19:11:51 von frauschmitt | [RSS] Kommentare (0)

Der Puschel Marathon - Schmittcast Episode 31

Marathonlaufen ist das Eine - Marathonanfeuern etwas ganz anderes. Auch am Streckenrand kann es allerdings ganz schön anstrengend sein. Dafür bekommt man aber eine ganz neue, andere Sicht aufs Laufen.

# 08.11.09, 22:25:14 von frauschmitt | [RSS] Kommentare (0)

Die ganze Welt des Laufens - Schmittcast Episode 30

Submaximal kontrahieren kann so schön sein. Vor allem, wenn einen Riesen, Klingelbeutel und T-Shirts mit der Aufschrift "Schöne Männer und Weltfrieden" dabei begleiten.

# 09.08.09, 18:00:38 von frauschmitt | [RSS] Kommentare (0)

Hoch und tief – Schmittcast Episode 29

Der Schmittcast ist wieder da! Und er berichtet euch heute über anatomische Besonderheiten von Frauen, Fitnesstraining und technischen Schnickschnack.

# 28.06.09, 20:51:51 von frauschmitt | [RSS] Kommentare (1)