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        <title>Kommentare für Voll cross - Schmittcast Episode 33 (Schmittcast)</title>
        <link>http://frauschmitt.podspot.de/post/voll-cross-schmittcast-episode-33/</link>
        <lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 00:28:29 +0200</lastBuildDate>
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            <title><![CDATA[Robert am 02.12.2010 000000m 10:46:32]]></title>
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            <description><![CDATA[Liebe Frau Schmitt,
nachdem ich vor einigen Monaten die Voll-cross-Episode geh&ouml;rt hatte lie&szlig; mich die Idee des Heim-Ruderns nicht mehr los.

Kurzum. Seit gestern steht auch bei mir ein Waterrower. Erste Trainingseinheit heute fr&uuml;h absolviert. Macht Spass!

Wie sieht es mit der Langzeit-Motivation aus? Rudern Sie noch? Das Wetter w&auml;re ja zur Zeit sehr passend.

Vielen Dank f&uuml;r ihren Podcast und sportliche Gr&uuml;&szlig;e aus Berlin.

Robert]]></description>
            <pubDate>Thu, 02 Dec 2010 10:46:32 +0100</pubDate>
        </item>
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